Naturaktivitet på recept för ett friskare Piteå

I samarbete med Länsstyrelsen i Norrbotten, Region Norrbotten och fyra pilotkommuner i länet, där Piteå är en av kommunerna, genomförs pilotprojektet Naturaktivitet på recept. Målet är att ta fram informationsmaterial med kartor, bilder och beskrivande text till promenadstigar och rogivande platser som bland annat kan användas av patienter som föreskrivs fysisk aktivitet på recept, FaR.

- Vi är mycket glada över att vara en av pilotkommunerna och hoppas att samarbetet ska underlätta för piteborna att ta sig ut i naturen och ta del av fördelarna med fysisk aktivitet och naturens läkande kraft, säger Annika Nordstrand, förvaltningschef kultur, park, fritid Piteå kommun.

Förhoppningen är att underlaget även ska kunna användas av till exempel allmänheten, skolor, arbetsplatser, särskilda boenden, företag med flera för att inspirera människor att ta sig ut i naturen.

- Vi hoppas att materialet ska underlätta för den som kanske inte är så van att regelbundet ta sig ut i naturen, säger Victoria Bystedt, friluftslivssamordnare på Länsstyrelsen och koordinator för projektet.

Under projekttiden har slingor och platser graderats efter svårighetsgrad och tillgänglighet. När materialet är klart ska det bland annat kunna tillämpas vid föreskrivning av fysisk aktivitet på recept, FaR®. Projektets mål är att fysisk aktivitet i kombination med naturens hälsofrämjande effekter ska bidra till ett friskare Norrbotten.

- I Piteå kommun är personal på simhallarna utbildade till FaR®-ledare och erbjuder grupp- och individuell träning till personer som fått FaR®. De är även involverade i projektet Naturaktivitet på recept och förhoppningen är att vi ska kunna ta fram flera olika slingor som passar olika målgrupper, säger Annika Nordstrand.

FaR®-metoden har använts av Region Norrbotten sedan 2006. FaR® ersätter eller kompletterar läkemedel eller annan behandling och används både i förebyggande och behandlande syfte.

- Region Norrbotten samarbetar sedan tidigare med RF-SISU Norrbotten. De utbildar FaR® -ledare och sammanställer kataloger med lämpliga aktiviteter hos föreningar och aktivitetsarrangörer som sjukvårdspersonal kan hänvisa till. Materialet som tas fram genom detta nya samarbete blir ett bra komplement och utvecklar arbetet med FaR®. Förhoppningen är att fysisk aktivitet i naturen ska bli tillgängligt för fler och nya grupper, säger Margareta Eriksson, strateg folkhälsa, Region Norrbotten.

Det finns idag ett stort behov av att förskriva fysisk aktivitet eftersom våra levnadsvanor blir mer och mer stillasittande.

- Promenader är en vanlig ordinerad aktivitet, en promenad i naturen har bevisats ha god återhämtande effekt och motverkar stress och mental ohälsa, säger Margareta Eriksson.

Naturpromenad och föredrag om naturens betydelse för hälsan på Karlberg 27 oktober

Karlbergs friluftsområde kommer stå värd för en aktivitet där några av de utvalda slingorna kommer att testas. Onsdag 27 oktober klockan 13-15 bjuder projektet Naturaktivitet på recept in till en naturpromenad och en stund vid lägerelden där Nannie Fredrikson berättar om naturens betydelse för hälsan och livet.

Kontakt
Margareta Eriksson
Strateg folkhälsa, Region Norrbotten
margareta.eriksson@norrbotten.se